2025
05/08
（木）
ぽっこりお腹解消 初心者ピラティス＆ストレッチ 10:00クラス（2025.4～2025.9）
- ジャンル
-
- 内容
こちらは10時クラスです
ピラティスは、インナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。
免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果もあると言われています。
お家生活でお腹まわりが気になりだした方、一緒にくびれのあるスッキリウエストを目指しましょう。
気軽に参加いただけるピラティス＆ストレッチの講座です♪
興味のある方、ぜひご参加ください。 - 講師
鈴木 文子 氏 - 開催日時
- 受講料
1,000円／回 定員10名 - 対象者
初心者で興味のある方ならどなたでも - 持ち物
ヨガマット、タオル、飲み物 - 開催場所
コミュニティふれあいセンター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市登戸449
電話番号
048-596-3322
営業時間
9:00 - 21:30
2025
05/08
（木）
ぽっこりお腹解消 初心者ピラティス＆ストレッチ 11:00クラス（2025.4～2025.9）
- ジャンル
-
- 内容
こちらは11時クラスです
ピラティスは、インナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。
免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果もあると言われています。
お家生活でお腹まわりが気になりだした方、一緒にくびれのあるスッキリウエストを目指しましょう。
気軽に参加いただけるピラティス＆ストレッチの講座です♪
興味のある方、ぜひご参加ください。 - 講師
鈴木 文子 氏 - 開催日時
- 受講料
1,000円／回 定員10名 - 対象者
初心者で興味のある方ならどなたでも - 持ち物
ヨガマット、タオル、飲み物 - 開催場所
コミュニティふれあいセンター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市登戸449
電話番号
048-596-3322
営業時間
9:00 - 21:30
2025
05/08
（木）
～快適な生活を送るために～【夜ヨガ】（2025.4～2025.9）
- ジャンル
-
- 内容
仕事や家事に追われ、体が凝り固まっている方へ。
全身を動かし血流を良くし、呼吸を深め質の良い睡眠へと促します。
※参加人数により中止となる場合がございます。予めご了承ください。 - 講師
伴藤 由恵 氏 - 開催日時
- 受講料
1,000円／回 定員8名 - 対象者
興味のある方ならどなたでも - 持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、飲み物 - 開催場所
コミュニティふれあいセンター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市登戸449
電話番号
048-596-3322
営業時間
9:00 - 21:30
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