ピラティスは心地よい呼吸とともに行う体幹トレーニングです。
スッキリウエスト、素敵な姿勢、筋力アップ！
一緒にメリハリボディ、整う身体を手に入れましょう！

鈴木 文子　氏

1,000円/回　　定員10名

どなたでも

動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル可）、靴下着用必須、タオル、水分

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/09/25 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

季節の花や行事をテーマに、立体的な作品やバッグチャームなど、色や形の組み合わせを楽しみながら、折り紙づくりを行います！
完成した作品は飾ったり持ち歩いたりできるため、日常にちょっとした彩りを添えることができます！
みなさんで楽しく交流しながら折り紙の魅力に触れてみませんか？

武正 正美　氏

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/09/25 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

初めてフラに挑戦したい方や、久しぶりにフラを楽しみたい方、経験者まで幅広く参加できる講座です。基礎動作を中心に、ハワイの音楽に合わせて無理なく体を動かし、心身のリフレッシュを図ります。仲間とともに楽しく学びながら、フラの魅力と癒しの時間を体感します。

【持ち物】
飲み物・タオル・動きやすい服装

石田 由実子　氏

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

飲み物・タオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/09/25 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分