呼吸に意識を向け、生涯続けられるヨガの習慣を身につけられる時間にします。身体のコリや癖にやさしくアプローチするストレッチを始めとし、呼吸を意識しながらの様々なポーズ、そして身体に感謝しながらのクロージングといった流れで行います。
持ち物：水分、ヨガマット

講師：ヨガ資格RYT200取得者

津田 育穂　氏

毎月第1・第3月曜日（一部変動あり）　10：30～12：00

1,000円／回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、水分

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/19 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

「映え弁」と評判の　こうのすキッチンはなりま店主が、お弁当の出来ばえを左右する「詰め方」をお教えします。映える配色や綺麗に見えるコツ、味付けのヒントなども！新年度お弁当作りがスタートするみなさんの不安を少しでも取り除けますように！
お弁当に詰めるおかずは、はなりまのお弁当のおかずをご用意します。

持ち物：お弁当箱・エプロン

岡部 花子　氏

2026年3月4日（水）　10：00～11：30

2,500円／回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

持ち物：お弁当箱・エプロン

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

オイルチョークで絵画を描きます。黒いスケッチブックを使います。下絵を写して塗るところから始めるので初めての方でも簡単に絵が描けます

加藤 都子　氏

毎月第2日曜日
10：00～11：30
（1月は休講）

2,500円／回　　定員4名

興味のある方ならどなたでも

道具など購入なし・無料貸出し

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

子育て中はどうしても子ども優先になりがち。でも毎日頑張っているママの身体にも少しゆったりとした時間が流れて欲しい。そんな思いから疲れた身体を癒やすためのリラックスヨガの時間を提供します。
キッズ・ベビーが一緒でもOK！マタニティでご希望の方はご相談ください。
持ち物：水分、ヨガマット

講師：ヨガ資格RYT200取得者

津田 育穂　氏

毎月第1・第4水曜日（一部変動あり）　10：30～12：00

1,000円／回　　定員7名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、水分

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

今流行りの寄せ植えを体験できる！初心者向けの多肉植物寄せ植え教室です。多肉植物スタイリングの基礎から学ぶことができます！自分だけのオリジナルの寄せ植えを作ってみませんか？

伊藤 慶子　氏

毎月第2水曜日
14:00～16:30

2,800円／回　　定員6名

興味のある方ならどなたでも

ハサミ

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

事業を「やってみたい」という女性の皆さんに向けて、プチ起業に踏み出すためのプログラムをつくりました！最終回はマルシェ出店という形で実践の現場が用意されています。仲間と一緒に励まし合い「できる」を実現しましょう！

①はじめの一歩「私にもできるかも」
内容：先輩の事例紹介から起業の選択肢を

②アイデアを形にする「わたしビジネス」の種まき
内容：ビジネスアイデアの出し方と構造

③お金の価格ときほん「ちゃんと稼ぐ」
　内容：価格設定と収支バランスの基礎とシュミレーション

④はじめての集客・販売「届ける力を育てる」
　内容：集客の導線とSNS活用

⑤成果発表準備「わたしの出店プラン完成」
　イベント出店へ向けての最終準備・POP作成

⑥成果発表「にこのすチャレンジマルシェ」
　出店して販売・接客を行い、今後に向けた整理

　氏

①1月17日（土）13：00～15：30
②1月31日（土）13：00～15：30
③2月7日（土）13：00～15：30
④2月14日（土）13：00～15：30
⑤2月28日（土）13：00～15：30
⑥3月14日（土）10：00～15：00

6,000円／セット　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

英語にふれながら、みんな大好きなお菓子を手作りしよう！
12月はふんわりカップケーキを焼いて、好きなトッピングでデコレーション♪
3月はサクサクのチョコチップクッキー作りに挑戦！丸や四角など形も自由にアレンジ。
材料や道具の名前を英語で言ってみたり、遊びながら英語に親しめるレッスンです。
作ったお菓子は、うれしいおみやげに♪

持ち物：エプロン・三角巾・マスク・水筒（飲み物）・お持ち帰り用容器

梶山 洋子　氏

①12/21（日）9：30～11：30
②3/15（日）9：30～11：30

1,800円／回　　定員5名

小学3年生以上の子ども

エプロン・三角巾・マスク・水筒（飲み物）・お持ち帰り用容器

にぎわい交流館

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呼吸に意識を向け、生涯続けられるヨガの習慣を身につけられる時間にします。身体のコリや癖にやさしくアプローチするストレッチを始めとし、呼吸を意識しながらの様々なポーズ、そして身体に感謝しながらのクロージングといった流れで行います。
持ち物：水分、ヨガマット

講師：ヨガ資格RYT200取得者

津田 育穂　氏

毎月第1・第3月曜日（一部変動あり）　10：30～12：00

1,000円／回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、水分

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

アートを通して感じる季節・自分と向き合い楽しむ豊かな時間を持ちませんか？
上手く描く事を目的にするのではなく、身近なモチーフをゆったりと感じるままに、水彩画・鉛筆画・色鉛筆画など好きな画材で描いて楽しみます(初心者歓迎)。

栗原 由紀子　氏

毎月第3水曜日
14:00～15:30

1,000円／回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

持ち物：鉛筆（2B・B・HB・３Bなど）、スケッチブック（A3、、100均一の物は不可）、好きな画材(鉛筆・色鉛筆・水彩絵の具・アクリル絵の具など）、ねりけし　など

にぎわい交流館

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営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

初心者大歓迎！撮影のコツをプロに教わろう！
せせらぎ公園やにこのすで花やポートレート、テーブルフォトなど、撮影のコツを簡単にお教えします。

森本 範之　氏

毎月第3土曜日
14:00〜16:00

1,000円／回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

カメラ　スマートフォン

にぎわい交流館

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販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

様々なお花を使ったクラフト講座。プリザーブドやドライフラワー、時には生花も使ってリースや小物など月がわりで制作するフラワーレッスンです。

加藤 都子　氏

毎月第4日曜日
10:00～11:30
（12月は休講）

2,000円／回　　定員4名

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※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

子育て中はどうしても子ども優先になりがち。でも毎日頑張っているママの身体にも少しゆったりとした時間が流れて欲しい。そんな思いから疲れた身体を癒やすためのリラックスヨガの時間を提供します。
キッズ・ベビーが一緒でもOK！マタニティでご希望の方はご相談ください。
持ち物：水分、ヨガマット

講師：ヨガ資格RYT200取得者

津田 育穂　氏

毎月第1・第4水曜日（一部変動あり）　10：30～12：00

1,000円／回　　定員7名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、水分

にぎわい交流館

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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