呼吸に意識を向け、生涯続けられるヨガの習慣を身につけられる時間にします。身体のコリや癖にやさしくアプローチするストレッチを始めとし、呼吸を意識しながらの様々なポーズ、そして身体に感謝しながらのクロージングといった流れで行います。
持ち物：ヨガマット、水分

講師：ヨガ資格RYT200取得者

津田 育穂　氏

毎月第1・第3月曜日　※1月は第3月曜日のみ
10：30～12：00

1,000円／回　　定員6名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、水分

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/09/25 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

画用紙で有名絵画を作り上げる講座です。1回目はフェルメールの「真珠の耳飾りの少女」を。2回目はゴッホの「星月夜」を。３回目はゴッホの「ひまわり」をつくります。サイズは写真の2L版です。

矢内 和恵　氏

11月8日(日)・1月17日(日)・3月7日(日)
10:00～12:00

1,000円／回　　定員15名

興味のある方ならどなたでも

ピンセット（持っている方）

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

年齢を重ねるうちに、身体のゆがみ、足の着地箇所が変化します。
セルフメンテナンスで整えてみませんか？

講師：Jwl Q-ren認定講師 木島佳代子

木島 佳代子　氏

毎月第2月曜日　14：00～15：15

1,000円／回　　定員5名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマットまたは大判バスタオル、水分、汗拭きタオル

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/09/25 から

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日程変更

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

ギャザリングとは、根付きの植物を花束のようにして植える手法です。植えた時から華やかな作品が出来上がります。また、土の代わりにベラボンを使う事で軽くて清潔！季節の花を使い、ワンランク上の寄せ植えを楽しんでみませんか？
季節でテーマが変わります。

花Lab一凛 大澤　幹子　氏

毎月第2火曜日
※2・3月は休講
10:00～12:00

1,000円／回　　定員6名

興味のある方ならどなたでも

ゴム手袋・エプロン

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
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住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

ギャザリングとは、根付きの植物を花束のようにして植える手法です。植えた時から華やかな作品が出来上がります。また、土の代わりにベラボンを使う事で軽くて清潔！季節の花を使い、ワンランク上の寄せ植えを楽しんでみませんか？
季節でテーマが変わります。

花Lab一凛 大澤　幹子　氏

毎月第2火曜日
※2・3月は休講
10:00～12:00

1,000円／回　　定員6名

興味のある方ならどなたでも

ゴム手袋・エプロン

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
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電話番号

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営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

子育て中はどうしても子ども優先になりがち。でも毎日頑張っているママの身体にも少しゆったりとした時間が流れて欲しい。そんな思いから疲れた身体を癒やすためのリラックスヨガの時間を提供します。
キッズ・ベビーが一緒でもOK！
持ち物：ヨガマット、水分

講師：ヨガ資格RYT200取得者

津田 育穂　氏

11月11日（水）・2月10日（水）
10：30～12：00

1,000円／回　　定員5名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、水分

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

将来の寝たきりや物忘れを防ぎ、足腰と脳をイキイキと若返らせる体操教室です。医療国家資格を持つ専門家が指導するため、体に痛みや不安がある方も安心してご参加いただけます。テーマは「楽しく笑って習慣に」運動が苦手な方もぜひご参加ください。


講師：舞草昴則　柔道整復師/JPSA公認パラスポーツトレーナー
　　　　　　　　介護予防運動指導員/NASM-PESトレーナー

舞草 昴則　氏

毎月第2・4木曜日　9:15～10:15

800円／回　　定員10名

65歳以上の方が対象

タオル、水分、動きやすい服装

にぎわい交流館

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前日正午以降のキャンセル
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キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

持続可能な農業である有機農業は自然の循環を活かした農法であるだけでなく、地域づくりや食、教育や福祉とも深くかかわっています。
市内で有機栽培された新生姜を使ってジンジャーシロップを作ります。
生産者から有機農業や栽培ついてのお話を聞き、カフェ店主から作り方を学びます。
生産者との交流を通して地域の農業や食について楽しく学んでみませんか。

鴻巣有機農業生産グループ 　氏

2026年11月14日（土）9：30～12：00　　

1,000円／回　　定員6名

興味のある方ならどなたでも

・煮沸済瓶容器（250cc程度）・ジップ袋　

にぎわい交流館

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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

呼吸に意識を向け、生涯続けられるヨガの習慣を身につけられる時間にします。身体のコリや癖にやさしくアプローチするストレッチを始めとし、呼吸を意識しながらの様々なポーズ、そして身体に感謝しながらのクロージングといった流れで行います。
持ち物：ヨガマット、水分

講師：ヨガ資格RYT200取得者

津田 育穂　氏

毎月第1・第3月曜日　※1月は第3月曜日のみ
10：30～12：00

1,000円／回　　定員6名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、水分

にぎわい交流館

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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

モロッコ風の伝統的な柄を特殊な画材を用いてガラスのプレートに描いていきます。仕上げ後は食器としても使用できます。

島田　 幸　氏

隔月1回第3月曜日　・11月16日(月)・1月18日(月）・3月15日(月）

14:00～16:30

1,500円／回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも　※ご自宅でオーブン使用可能の方

エプロン

にぎわい交流館

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前日正午以降のキャンセル
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住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

薬剤師・看護師・介護士・救命救急士など、プロのお話を無料で聞いたり体験できる講座です。ぜひお気軽にご受講ください！

毎月第3金曜日10:00～11:30

こうのす共生病院 　氏

11月20日（金）10：00～11：30

0円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

にぎわい交流館

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前日正午以降のキャンセル
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住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

初心者大歓迎！
撮影のコツをプロに教わろう！
せせらぎ公園やにこのすで花やポートレート、テーブルフォトなど
撮影のコツを簡単にお教えします。

森本 範之　氏

毎月第3土曜日
14:00〜16:00
※1・2月は休講

1,000円／回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

カメラ　スマートフォンなど

にぎわい交流館

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住所

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電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

将来の寝たきりや物忘れを防ぎ、足腰と脳をイキイキと若返らせる体操教室です。医療国家資格を持つ専門家が指導するため、体に痛みや不安がある方も安心してご参加いただけます。テーマは「楽しく笑って習慣に」運動が苦手な方もぜひご参加ください。


講師：舞草昴則　柔道整復師/JPSA公認パラスポーツトレーナー
　　　　　　　　介護予防運動指導員/NASM-PESトレーナー

舞草 昴則　氏

毎月第2・4木曜日　9:15～10:15

800円／回　　定員10名

65歳以上の方が対象

タオル、水分、動きやすい服装

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
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営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分

ZUMBA®とはラテン系音楽を中心としたダンスフィットネス。インストラクターの真似をして踊るだけ。ご自身のペースで楽しく踊って
ストレス発散！初めてでも大丈夫！！ZUMBA®、始めてみませんか？

講師:島田 幸 JWI ZUMBA®インストラクター

島田　 幸　氏

毎月第4木曜日　10：30～11:30

800円／回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

タオル、水分、シューズ

にぎわい交流館

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/09/25 から

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼⽟県鴻巣市中央1番32号

電話番号

048-541-2901

営業時間

貸室利⽤時間 ： 9時〜21時30分