健やかな生活を送るために、姿勢改善・骨盤調整などを行います。
柔軟性・筋力向上を目指しましょう。
どなたでも参加出来る内容です。

伴藤 由恵　氏

第1～4水曜日
10:00～11:00

1,000円／回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

動きやすい服装・ヨガマット（バスタオル可）・飲み物・フェイスタオル

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/19 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

ヨガでセルフケアの時代へ！
「なんかいい感じ」を感じながら、カラダとの対話を大切に身体を動かしていきます。

大塚 香奈子　氏

第2・4水曜日
11:00～12:00

1,000円／回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

ヨガマット・フェイスタオル・動きやすい服装・飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/19 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

こちらは10時クラスです
ピラティスは、インナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。
免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果もあると言われています。
お家生活でお腹まわりが気になりだした方、一緒にくびれのあるスッキリウエストを目指しましょう。
気軽に参加いただけるピラティス＆ストレッチの講座です♪
興味のある方、ぜひご参加ください。

鈴木 文子　氏

第2・4木曜日
10:00～11:00

1,000円／回　　定員10名

初心者で興味のある方ならどなたでも

ヨガマット・タオル・飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/19 から

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

こちらは11時クラスです
ピラティスは、インナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。
免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果もあると言われています。
お家生活でお腹まわりが気になりだした方、一緒にくびれのあるスッキリウエストを目指しましょう。
気軽に参加いただけるピラティス＆ストレッチの講座です♪
興味のある方、ぜひご参加ください。

鈴木 文子　氏

第2・4木曜日
11:00～12:00

1,000円／回　　定員10名

初心者で興味のある方ならどなたでも

ヨガマット・タオル・飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/19 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

仕事や家事に追われ、体が凝り固まっている方へ。
全身を動かし血流を良くし、呼吸を深め質の良い睡眠へと促します。

※参加人数により中止となる場合がございます。予めご了承ください。

伴藤 由恵　氏

第1～4木曜日
19:00～20:00

1,000円／回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

動きやすい服装・ヨガマット・フェイスタオル・飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/19 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

人には目に見えない気の流れがあります。ストレスによって気の流れが弱くなったり滞ることで病気になります。気の流れを元に戻して元気になりましょう。

友永 幸子　氏

第2.4金曜日
10:00～11:00

1,000円／回　　定員12名

興味のある方ならどなたでも

動きやすい服装・お水

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/09/19 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

フラダンスの基本のステップ、ハンドモーションを
ハワイアンの音楽に合わせて身体を動かします。
楽しさや優雅さを実感でき、年齢を問わず楽しむことができます。

※現在ほかでフラダンスを習っていない方（経験者も受講可能）

都合により休講になる場合があります。

井田 早織　氏

第2・4金曜日
13:00～14:00

1,000円／回　　定員15名

現在ほかでフラダンスを習っていない方（経験者も受講可能）

動きやすい服装・ルームシューズ・飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2025/09/19 から

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1日前まで

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30