どなたでも参加できる内容です！
健やかな生活を送るために、姿勢改善・骨盤調整などを行います。柔軟性・筋力向上を目指しましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第１～４水曜日
10：00～11：00

1,000円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット（バスタオル可）、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

ゆったりとしたペースで進めるので、初めての方や体力に自信のない方も安心してご参加いただけます！
3B体操はボール・ベル・ベルタ―を使って無理なく体を動かす健康体操です。ストレッチから筋力づくり、有酸素運動・リラックスまでを丁寧に行います。

橋本 しのぶ　氏

毎月第1・3水曜日
13：30～14：30
＊5月のみ13日、20日開催

700円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

汗拭きタオル、敷物（マット、バスタオルなど）、飲料水、室内用運動靴、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

仕事や家事に追われ、体が凝り固まっている方へ。全身を動かし血流を良くし、呼吸を深め質の良い睡眠へと促します。

伴藤 由恵　氏

毎月第１～４木曜日
19：00～20：00

1,000円　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

これから運動をするすべての子ども達の体の基礎づくりのために、全ての動きの基本となるバレエに音楽教育であるリトミックを組み合わせることで、音に合わせ楽しみながら正しい身体の使い方を身につけることができます。

川畑 知春　氏

毎月第１金曜日
10：00～10：45

500円　　定員5名

１～３歳のお子様と保護者

タオル、飲み物、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
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営業時間

9:00 - 21:30

　 【好評につき定員枠増やしました！】
予約受付開始後すぐに満員となりましたが、講師のご協力により【5名→10名】へ枠を拡大しています。
この機会にぜひご参加ください。

初めての方を対象とした健康のためのバレエクラスです。初心者の方も不安なくできるようバレエ用語の意味や動きも覚えながらレッスンします！

川畑 知春　氏

毎月第１金曜日
11：00～12：00

1,000円　　定員10名

はじめてバレエを習う方

汚れても良い靴下

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

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鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

このクラスは初中級です
国連の公用語としても使われている中国語は、世界で最も話されている言葉の一つです。この講座では基本的な文法から発音を学び、簡単な会話ができるレベルまでレッスンを行います。文字の書き方、発音を楽しく学んでいきましょう。

加賀 紅　氏

毎月第1・3日曜日
13：30～14：30
＊5月は10日、24日　　6月は14日、28日開催

1,000円　　定員6名

中国語に興味のある方

筆記用具、ノート

コミュニティふれあいセンター

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電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

このクラスは初級です
国連の公用語としても使われている中国語は、世界で最も話されている言葉の一つです。この講座では基本的な文法から発音を学び、簡単な会話ができるレベルまでレッスンを行います。文字の書き方、発音を楽しく学んでいきましょう。

加賀 紅　氏

毎月第1・3日曜日
14：40～15：40
＊5月は10日、24日　　6月は14日、28日開催

1,000円　　定員8名

中国語に興味のある方

筆記用具、ノート

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

社交ダンスを楽しく踊ってみたい方むけに、現役選手の講師が優しく教えます。美しく楽しく踊りましょう！

寺田 悦子　氏

毎月第1・2・3・5月曜日
15：30～16：30

1,000円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

特になし

コミュニティふれあいセンター

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電話番号

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営業時間

9:00 - 21:30

どなたでも参加できる内容です！
健やかな生活を送るために、姿勢改善・骨盤調整などを行います。柔軟性・筋力向上を目指しましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第１～４水曜日
10：00～11：00

1,000円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット（バスタオル可）、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

ヨガでセルフケアの時代へ！「なんかいい感じ」を感じながら、カラダとの対話を大切に身体を動かして行きます。

大塚 香奈子　氏

毎月第２・４水曜日
11：00～12：00

1,000円　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

こちらは10：00クラスです
ピラティスはインナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果もあると言われています。一緒に整う身体を手に入れましょう！

鈴木 文子　氏

毎月第2・4木曜日
10：00～11：00

1,000円　　定員8名

初心者で興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、タオル、飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

こちらは11：00のクラスです
ピラティスはインナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果
もあると言われています。一緒に整う身体を手に入れましょう！

鈴木 文子　氏

毎月第2・4木曜日
11：00～12：00

1,000円　　定員8名

初心者で興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、タオル、飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

仕事や家事に追われ、体が凝り固まっている方へ。全身を動かし血流を良くし、呼吸を深め質の良い睡眠へと促します。

伴藤 由恵　氏

毎月第１～４木曜日
19：00～20：00

1,000円　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

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鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

誰からも親しまれている抒情歌をみんなで歌い、一人一人の心の中にある思い出の原風景に想いを馳せながら、心豊かにリフレッシュしませんか。指導力と元気あふれる講師が優しくレッスンします。

藤井 緑　氏

奇数月第２日曜日
13：30～14：30
5/10・7/12・9/13

1,000円　　定員20名

興味のある方ならどなたでも

特になし

コミュニティふれあいセンター

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※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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営業時間

9:00 - 21:30

年齢や体力に関係なく、誰もが気軽に健康になれる講座です！
イスに座ったまま、またはイスを支えにしてできるヨガを通じて、日々のストレスを軽減・睡眠の質の改善・心と体の健康を取り戻しましょう。

木村 洋子　氏

毎月第2・4月曜日
10：00～10：30
＊8月のみ3日、24日開催

600円　　定員12名

興味のある方ならどなたでも

汗拭きタオル、飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/03/21 から

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

ヒザや腰に不安がある方、ダンス経験ゼロの方もお気軽に！
イスに座った状態で、ラテンの音楽を中心とした世界中の音楽に合わせて体を動かすダンスフィットネスです。自分のペースで無理なく続けられ、自然と体力をつけていくことができます。楽しい音楽で自然と笑顔に・無理なく体力がついていく・思いの仲間と出会える心身ともに健康になるクラスです。

木村 洋子　氏

毎月第2・4月曜日
10：40～11：10
＊8月のみ3日、24日開催

600円　　定員12名

興味のある方ならどなたでも

汗拭きタオル、飲み物、室内用運動靴

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

社交ダンスを楽しく踊ってみたい方むけに、現役選手の講師が優しく教えます。美しく楽しく踊りましょう！

寺田 悦子　氏

毎月第1・2・3・5月曜日
15：30～16：30

1,000円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

特になし

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

どなたでも参加できる内容です！
健やかな生活を送るために、姿勢改善・骨盤調整などを行います。柔軟性・筋力向上を目指しましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第１～４水曜日
10：00～11：00

1,000円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット（バスタオル可）、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

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ゆったりとしたペースで進めるので、初めての方や体力に自信のない方も安心してご参加いただけます！
3B体操はボール・ベル・ベルタ―を使って無理なく体を動かす健康体操です。ストレッチから筋力づくり、有酸素運動・リラックスまでを丁寧に行います。

橋本 しのぶ　氏

毎月第1・3水曜日
13：30～14：30
＊5月のみ13日、20日開催

700円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

汗拭きタオル、敷物（マット、バスタオルなど）、飲料水、室内用運動靴、動きやすい服装

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営業時間

9:00 - 21:30

仕事や家事に追われ、体が凝り固まっている方へ。全身を動かし血流を良くし、呼吸を深め質の良い睡眠へと促します。

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毎月第１～４木曜日
19：00～20：00

1,000円　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

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住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

講師のピアノ演奏による親子リトミックです。絵本・手遊び歌・ダンス、様々な楽器にふれ、工作など盛りだくさん！初めての音楽教育に最適！お友達もできますよ。
　【兄弟姉妹割引あり】
兄弟姉妹参加は１名につきプラス500円で受講できます。
兄弟姉妹→ご予約は不要（＊当日窓口にて受付）
１歳半未満→無料（＊当日窓口にて受付）

　

加藤 真由　氏

第3日曜日
10：00～11：00
＊8月のみ23日開催

900円　　定員10名

１歳半から年少さんのこどもと保護者

黒ペン・工作のリ・クレヨン

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

このクラスは初中級です
国連の公用語としても使われている中国語は、世界で最も話されている言葉の一つです。この講座では基本的な文法から発音を学び、簡単な会話ができるレベルまでレッスンを行います。文字の書き方、発音を楽しく学んでいきましょう。

加賀 紅　氏

毎月第1・3日曜日
13：30～14：30
＊5月は10日、24日　　6月は14日、28日開催

1,000円　　定員6名

中国語に興味のある方

筆記用具、ノート

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

このクラスは初級です
国連の公用語としても使われている中国語は、世界で最も話されている言葉の一つです。この講座では基本的な文法から発音を学び、簡単な会話ができるレベルまでレッスンを行います。文字の書き方、発音を楽しく学んでいきましょう。

加賀 紅　氏

毎月第1・3日曜日
14：40～15：40
＊5月は10日、24日　　6月は14日、28日開催

1,000円　　定員8名

中国語に興味のある方

筆記用具、ノート

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

どなたでも参加できる内容です！
健やかな生活を送るために、姿勢改善・骨盤調整などを行います。柔軟性・筋力向上を目指しましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第１～４水曜日
10：00～11：00

1,000円　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット（バスタオル可）、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

ヨガでセルフケアの時代へ！「なんかいい感じ」を感じながら、カラダとの対話を大切に身体を動かして行きます。

大塚 香奈子　氏

毎月第２・４水曜日
11：00～12：00

1,000円　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

こちらは10：00クラスです
ピラティスはインナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果もあると言われています。一緒に整う身体を手に入れましょう！

鈴木 文子　氏

毎月第2・4木曜日
10：00～11：00

1,000円　　定員8名

初心者で興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、タオル、飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/03/21 から

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

こちらは11：00のクラスです
ピラティスはインナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果
もあると言われています。一緒に整う身体を手に入れましょう！

鈴木 文子　氏

毎月第2・4木曜日
11：00～12：00

1,000円　　定員8名

初心者で興味のある方ならどなたでも

ヨガマット、タオル、飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

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1日前まで

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

仕事や家事に追われ、体が凝り固まっている方へ。全身を動かし血流を良くし、呼吸を深め質の良い睡眠へと促します。

伴藤 由恵　氏

毎月第１～４木曜日
19：00～20：00

1,000円　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット、動きやすい服装

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

年齢や体力に関係なく、誰もが気軽に健康になれる講座です！
イスに座ったまま、またはイスを支えにしてできるヨガを通じて、日々のストレスを軽減・睡眠の質の改善・心と体の健康を取り戻しましょう。

木村 洋子　氏

毎月第2・4月曜日
10：00～10：30
＊8月のみ3日、24日開催

600円　　定員12名

興味のある方ならどなたでも

汗拭きタオル、飲み物

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30

ヒザや腰に不安がある方、ダンス経験ゼロの方もお気軽に！
イスに座った状態で、ラテンの音楽を中心とした世界中の音楽に合わせて体を動かすダンスフィットネスです。自分のペースで無理なく続けられ、自然と体力をつけていくことができます。楽しい音楽で自然と笑顔に・無理なく体力がついていく・思いの仲間と出会える心身ともに健康になるクラスです。

木村 洋子　氏

毎月第2・4月曜日
10：40～11：10
＊8月のみ3日、24日開催

600円　　定員12名

興味のある方ならどなたでも

汗拭きタオル、飲み物、室内用運動靴

コミュニティふれあいセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/03/21 から

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

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鴻巣市登戸449

電話番号

048-596-3322

営業時間

9:00 - 21:30