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1
- ジャンル
-
- 内容
ハワイアンミュージックに合わせてリラックスしながら優雅に身体を動かしましょう。フラダンスに必要な基本のステップや手の動きなどを取り入れ、初めての方でも安心して楽しめます。
- 講師
新井 真美 氏
- 開催日時
毎月第1・3火曜日 10:30~11:30
※5月開講日:5/13
※8月開講日:8/5、8/26
- 受講料
1,000円/回 定員15名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
動きやすい服装、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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2
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3
2025
07/03
(木)
エンディングノート書き方講座〜ノートで託すあなたの想い〜
- ジャンル
-
- 内容
万が一に備えて書いておきたいエンディングノートや遺言書。「いつかは書こうかな。興味があるけど書き方がわからない。そもそもエンディングノートと遺言書の違いってなに?」実際に家系図や遺言書、エンディングノートを書きながら、終活について一緒に考えていきましょう。これからの自分のために、大切なご家族のために、まずは始めの一歩を踏み出してみませんか?
- 講師
伊藤 香織 氏
- 開催日時
毎月第1木曜日
10:00〜11:00
- 受講料
1,000円/回 定員10名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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5
- ジャンル
-
- 内容
「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。「おもしろさ」や「気分」で笑うのではなく、笑う動作をするのです。ハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすと、”からだ”も”心”も変化します。
- 講師
鈴木 翔貴 氏
- 開催日時
第1・3土曜日 ※4月のみ休講
- 受講料
500円/回 定員20名
- 対象者
どなたでも(子供連れ可)
- 持ち物
飲み物 ※ヨガマットは不要
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
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販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
骨盤に歪みが生じると肩こりや腰痛などの原因に!この講座では、骨盤周りの筋肉を動かし、歪みを矯正し、健やかな身体を目指します。ヨガ未経験でも安心して楽しめます。
- 講師
鈴木 翔貴 氏
- 開催日時
毎月第1・3土曜日 10:30~11:30
※4月のみ休講
- 受講料
1,000円/回 定員10名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
ヨガマット(または大きめのバスタオル)、フェイスタオル、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
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日程変更
日程変更を受け付けておりません。
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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
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- アクセス
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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- ジャンル
-
- 内容
ラテン系の音楽で楽しむ【ダンスフィットネスプログラム】。活動的な中高齢者の方や、フィットネス初心者、ダンス初心者、過去にダンスを楽しんでいて、もう一度踊りたい方にもオススメです!関節可動域や心拍数も考慮されたクラスですので、笑顔でクラスを楽しむことができます。
- 講師
木村 洋子 氏
- 開催日時
毎月第2・4水曜日
14:00〜15:00
- 受講料
800円/回 定員20名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
タオル、運動靴、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
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1日前まで
日程変更
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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
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- アクセス
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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10
- ジャンル
-
- 内容
無理なく楽しくできる健康体操&脳トレです。座ったままでもOK!運動不足解消に毎日できる健康体操で、筋力や身体機能を向上させて健康維持、脳を刺激し認知機能低下を防いでいきましょう!脳を刺激させるポイントをおさえ、活性化させるエクササイズなど、毎回お楽しみの中身充実の講座です。
- 講師
柴田 智恵子 氏
- 開催日時
毎月第2・4木曜日
13:30〜15:00
8/14 休講
- 受講料
600円/回 定員20名
- 対象者
興味のある方ならどなたでも
- 持ち物
タオル・飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
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1日前まで
日程変更
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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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- ジャンル
-
- 内容
「病は気から」といいます。人はストレスで特定の筋肉が弱くなります。その弱った筋肉を動かすことで元気にします。14筋体操は心身のバランスを整え、自然治癒力が高まり、姿勢のゆがみも改善し、心身の痛みも軽減。
※毎回、ストレスチェックを実施します!
- 講師
友永 幸子 氏
- 開催日時
毎月第2・4金曜日
14:00〜15:00
- 受講料
1,000円/回 定員15名
- 対象者
小学生〜どなたでも
- 持ち物
お水、動きやすい服装
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
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1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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- ジャンル
-
- 内容
『論語』を読み、令和の時代をより良く生きるための知恵を学びましょう。講座では、人間にとって大切なものは何かを考えます。人間孔子の言動は実に現実的です。謙虚に他者から学ぶこと。柔軟に自ら考えること。何事もバランスが大切であること。この一冊で、哲学も教育学も経済学も歴史学も人間学も学べます。さあ、論語ワールドに足を踏み入れて、学びの楽しさを実践なさってください。
- 講師
真鍋 透 氏
- 開催日時
毎月第2土曜日
10:00~11:30
- 受講料
800円/回 定員40名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
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2025/03/21 から
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1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
各参加者のレベルに合わせ、分かりやすく教えてくれるので、初心者の方でも無理なく、楽しく学ぶことができます。参加者に寄り添い、わからないことがあれば何度でも質問できる環境が整っています。スキルアップの秘訣も学べ、”脱初心者”を目指します。
- 講師
森本 範之 氏
- 開催日時
毎月第2・4土曜日 14:00~16:00
- 受講料
1,000円/回 定員15名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
お持ちのカメラ(スマートフォンも可)
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
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2025/03/21 から
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1日前まで
日程変更
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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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13
- ジャンル
-
- 内容
経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?
- 講師
藤原 まり 氏
- 開催日時
毎月第2・4日曜日
【1部】9:30~10:30
- 受講料
2,000円/回 定員5名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
ヨガマット、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
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2025/03/21 から
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1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?
- 講師
藤原 まり 氏
- 開催日時
毎月第2・4日曜日
【2部】11:00~12:00
- 受講料
2,000円/回 定員5名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
ヨガマット、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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- ジャンル
-
- 内容
ハワイアンミュージックに合わせてリラックスしながら優雅に身体を動かしましょう。フラダンスに必要な基本のステップや手の動きなどを取り入れ、初めての方でも安心して楽しめます。
- 講師
新井 真美 氏
- 開催日時
毎月第1・3火曜日 10:30~11:30
※5月開講日:5/13
※8月開講日:8/5、8/26
- 受講料
1,000円/回 定員15名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
動きやすい服装、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
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2025/03/21 から
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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- ジャンル
-
- 内容
アートを通して感じる季節・自分と向き合い楽しむ豊かな時間を持ちませんか?上手く描く事を目的にするのではなく、季節のモチーフをゆったりと感じるままに、水彩画・色鉛筆画など好きな画材で描いて楽しみます(初心者歓迎)。
- 講師
栗原 由紀子 氏
- 開催日時
毎月第3水曜日
10:00〜11:30
- 受講料
1,000円/回 定員10名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
鉛筆(2B、B、HB、3Bなど)・スケッチブック(A3、100均一のものは不可)好きな画材(鉛筆・色鉛筆・水彩絵の具・アクリル絵の具など)、ねりけし
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
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予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
頑張る女性の自分時間!
忙しい日々の中に、
お肌のリフレッシュ時間をつくってみませんか?
毎月、季節に合わせたスキンケア〜メークまで、
ポーラの美容スタッフが丁寧にレクチャーします。
すぐに実践できる
『美肌ケア』や『メークテクニック』を身につけて、
子育ても、自分磨きも、もっと楽しく♬
【月ごとの講座内容】
《4月》自分の肌を知ろう(肌分析付き)、眉メーク(基本編)
《5月》美肌につながるヘッドケア、大人メーク
《6月》美肌ケア(くすみ、糖化予防)、美白メーク
《7月》むくみケア、崩れにくいメーク
《8月》フェイスマッサージ、眉(似合わせ眉)
《9月》保湿ケア、秋冬メーク
- 講師
POLA THE BEAUTY エルミ こうのす店 氏
- 開催日時
毎月第3水曜日
10:30〜12:00
- 受講料
600円/回 定員10名
- 対象者
女性
- 持ち物
自分の持っているカメラ(スマホでも可)
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
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予約の受付開始
2025/03/21 から
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1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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- ジャンル
-
- 内容
「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。「おもしろさ」や「気分」で笑うのではなく、笑う動作をするのです。ハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすと、”からだ”も”心”も変化します。
- 講師
鈴木 翔貴 氏
- 開催日時
第1・3土曜日 ※4月のみ休講
- 受講料
500円/回 定員20名
- 対象者
どなたでも(子供連れ可)
- 持ち物
飲み物 ※ヨガマットは不要
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
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2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
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住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
骨盤に歪みが生じると肩こりや腰痛などの原因に!この講座では、骨盤周りの筋肉を動かし、歪みを矯正し、健やかな身体を目指します。ヨガ未経験でも安心して楽しめます。
- 講師
鈴木 翔貴 氏
- 開催日時
毎月第1・3土曜日 10:30~11:30
※4月のみ休講
- 受講料
1,000円/回 定員10名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
ヨガマット(または大きめのバスタオル)、フェイスタオル、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
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予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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20
- ジャンル
-
- 内容
心身の疲れをすっきり解消!自律神経を整えて免疫力を高めていきましょう。講義の中ではやさしいヨガのポーズ(体操)、呼吸法、瞑想法、質疑応答などを行います。
※女性のみ参加可能です。
- 講師
将口 貴美代 氏
- 開催日時
毎月第3日曜日
9:30〜11:30
- 受講料
2,000円/回 定員15名
- 対象者
女性
- 持ち物
ヨガマットまたはバスタオル・飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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21
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23
- ジャンル
-
- 内容
ラテン系の音楽で楽しむ【ダンスフィットネスプログラム】。活動的な中高齢者の方や、フィットネス初心者、ダンス初心者、過去にダンスを楽しんでいて、もう一度踊りたい方にもオススメです!関節可動域や心拍数も考慮されたクラスですので、笑顔でクラスを楽しむことができます。
- 講師
木村 洋子 氏
- 開催日時
毎月第2・4水曜日
14:00〜15:00
- 受講料
800円/回 定員20名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
タオル、運動靴、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
|
24
- ジャンル
-
- 内容
無理なく楽しくできる健康体操&脳トレです。座ったままでもOK!運動不足解消に毎日できる健康体操で、筋力や身体機能を向上させて健康維持、脳を刺激し認知機能低下を防いでいきましょう!脳を刺激させるポイントをおさえ、活性化させるエクササイズなど、毎回お楽しみの中身充実の講座です。
- 講師
柴田 智恵子 氏
- 開催日時
毎月第2・4木曜日
13:30〜15:00
8/14 休講
- 受講料
600円/回 定員20名
- 対象者
興味のある方ならどなたでも
- 持ち物
タオル・飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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25
- ジャンル
-
- 内容
世界の名画をあなたはどう見ますか?絵の見方にルールはありません。絵の見方にルールはありません。絵の中を旅する気持ちでご一緒に。あなただけに見える世界が広がっているかもしれません。対話鑑賞を通じて、心地よい毎日を過ごすヒントを見つけていきます。深い考察や意見交換も大歓迎。自分を知る。みんなを知る。毎日が楽しくなる。アート鑑賞の新しい扉を開きましょう。お題となる絵はヒミツです。当日になるまでのお楽しみ。
- 講師
斉藤 佳扇 氏
- 開催日時
毎月第4金曜日
10:30~12:00
(午前・午後とも内容は同じ)
- 受講料
1,000円/回 定員8名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
「病は気から」といいます。人はストレスで特定の筋肉が弱くなります。その弱った筋肉を動かすことで元気にします。14筋体操は心身のバランスを整え、自然治癒力が高まり、姿勢のゆがみも改善し、心身の痛みも軽減。
※毎回、ストレスチェックを実施します!
- 講師
友永 幸子 氏
- 開催日時
毎月第2・4金曜日
14:00〜15:00
- 受講料
1,000円/回 定員15名
- 対象者
小学生〜どなたでも
- 持ち物
お水、動きやすい服装
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
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1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
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- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
世界の名画をあなたはどう見ますか?絵の見方にルールはありません。絵の見方にルールはありません。絵の中を旅する気持ちでご一緒に。あなただけに見える世界が広がっているかもしれません。対話鑑賞を通じて、心地よい毎日を過ごすヒントを見つけていきます。深い考察や意見交換も大歓迎。自分を知る。みんなを知る。毎日が楽しくなる。アート鑑賞の新しい扉を開きましょう。お題となる絵はヒミツです。当日になるまでのお楽しみ。
- 講師
斉藤 佳扇 氏
- 開催日時
毎月第4金曜日
14:00~15:30
(午前・午後とも内容は同じ)
- 受講料
1,000円/回 定員8名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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26
- ジャンル
-
- 内容
各参加者のレベルに合わせ、分かりやすく教えてくれるので、初心者の方でも無理なく、楽しく学ぶことができます。参加者に寄り添い、わからないことがあれば何度でも質問できる環境が整っています。スキルアップの秘訣も学べ、”脱初心者”を目指します。
- 講師
森本 範之 氏
- 開催日時
毎月第2・4土曜日 14:00~16:00
- 受講料
1,000円/回 定員15名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
お持ちのカメラ(スマートフォンも可)
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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- ジャンル
-
- 内容
経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?
- 講師
藤原 まり 氏
- 開催日時
毎月第2・4日曜日
【1部】9:30~10:30
- 受講料
2,000円/回 定員5名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
ヨガマット、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?
- 講師
藤原 まり 氏
- 開催日時
毎月第2・4日曜日
【2部】11:00~12:00
- 受講料
2,000円/回 定員5名
- 対象者
どなたでも
- 持ち物
ヨガマット、飲み物
- 開催場所
市民活動センター
- 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。
- ご予約について
-
予約の受付開始
2025/03/21 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
鴻巣市本町1丁目2番1号
電話番号
048-577-3512
営業時間
午前9時~午後10時まで
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