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  • 市民活動センター

2026 07

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8
2026 07/08 (水)

ZUMBA GOLD®︎

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
木村 洋子
講座番号:1840
定員残り17
ジャンル
    体操・ダンス
内容

ラテン系の音楽で楽しむ【ダンスフィットネスプログラム】。活動的な中高齢者の方や、フィットネス初心者、ダンス初心者、過去にダンスを楽しんでいて、もう一度踊りたい方にもオススメです!関節可動域や心拍数も考慮されたクラスですので、笑顔でクラスを楽しむことができます。

講師

木村 洋子 氏

開催日時

毎月第2・4水曜日
14:00〜15:00
※休講日:8/12➡8/5振替になります!

受講料

800円/回  定員20名

対象者

どなたでも

持ち物

タオル、運動靴、飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

9
2026 07/09 (木)

脳トレ・レクリエーション

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
柴田 智恵子
講座番号:1839
定員残り20
ジャンル
    健康・美容
内容

無理なく楽しくできる健康体操&脳トレです。座ったままでもOK!運動不足解消に毎日できる健康体操で、筋力や身体機能を向上させて健康維持、脳を刺激し認知機能低下を防いでいきましょう!脳を刺激させるポイントをおさえ、活性化させるエクササイズなど、毎回お楽しみの中身充実の講座です。

講師

柴田 智恵子 氏

開催日時

毎月第2・4木曜日
13:30〜15:00
※休講日:8/13

受講料

600円/回  定員20名

対象者

興味のある方ならどなたでも

持ち物

タオル・飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

10
11
2026 07/11 (土)

声に出して読む『論語』入門講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
真鍋 透
講座番号:1848
定員残り25
ジャンル
    語学・文学
内容

『論語』を読み、令和の時代をより豊かに生きるための知恵を学びましょう。講座では、人間にとって大切なものは何かを考えます。人間孔子の言動は実に現実的です。謙虚に他者から学ぶこと。柔軟に自ら考えること。何事もバランスが大切であること。この一冊で、哲学も教育学も経済学も歴史学も人間学も学べます。さあ、論語ワールドに足を踏み入れて、学びの楽しさを実感なさってください。

講師

真鍋 透 氏

開催日時

毎月第2土曜日
10:00~11:30

受講料

800円/回  定員25名

対象者

どなたでも

持ち物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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予約の受付開始

2026/03/21 から

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1日前まで

日程変更

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アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

2026 07/11 (土)

写真の撮り方講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
森本 範之
講座番号:1864
定員残り9
ジャンル
    動画・SNS・カメラ
内容

各参加者のレベルに合わせ、分かりやすく教えてくれるので、初心者の方でも無理なく、楽しく学ぶことができます。参加者に寄り添い、わからないことがあれば何度でも質問できる環境が整っています。
スキルアップの秘訣も学べ、"脱初心者"を目指します。

講師

森本 範之 氏

開催日時

毎月第2・4土曜日  14:00~16:00

受講料

1,000円/回  定員10名

対象者

興味のある方ならどなたでも

持ち物

自分の持っているカメラ(スマホでも可)

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
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アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

12
2026 07/12 (日)

経絡運動教室【1部】

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
藤原 まり
講座番号:1843
定員残り5
ジャンル
    健康・美容
内容

経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?

講師

藤原 まり 氏

開催日時

毎月第2・4日曜日
【1部】9:30~10:30

受講料

2,000円/回  定員5名

対象者

どなたでも

持ち物

ヨガマット、飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
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アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

2026 07/12 (日)

経絡運動教室【2部】

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
藤原 まり
講座番号:1844
定員残り5
ジャンル
    健康・美容
内容

経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?

講師

藤原 まり 氏

開催日時

毎月第2・4日曜日
【2部】11:00~12:00

受講料

2,000円/回  定員5名

対象者

どなたでも

持ち物

ヨガマット、飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/03/21 から

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

13
14
2026 07/14 (火)

プロが教えるスキンケア〜メークレッスン

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
POLA THE BEAUTY エルミ こうのす店
講座番号:1898
定員残り9
ジャンル
    健康・美容
内容

頑張る女性の自分時間!
忙しい日々の中に、
お肌のリフレッシュ時間をつくってみませんか?
毎月、季節に合わせたスキンケア〜メークまで、
ポーラの美容スタッフが丁寧にレクチャーします。
すぐに実践できる
『美肌ケア』や『メークテクニック』を身につけて、
子育ても、自分磨きも、もっと楽しく♬

講座内容は、3回(5月・7月・9月)とも、
季節美容・肌分析・眉の描き方・エステ体験を実施。

講師

POLA THE BEAUTY エルミ こうのす店 氏

開催日時

5/21(木) ・ 7/14 (火)・ 9/7 (月)

10:30~12:30

受講料

600円/回  定員10名

対象者

女性

持ち物

鏡、ご自身のメーク道具 (お直し用)

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
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2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
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アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

2026 07/14 (火)

~はじめてでもすぐにできるSDGsへの取り組み~サステナブルフラワーのキャンドル作り

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
佐藤 ゆか
講座番号:1899
定員残り8
ジャンル
    クラフト・工芸
内容

廃棄花を使った環境に優しいキャンドルを一緒に作りましょう。制作内容は受講回数に応じて変わります。
1回目はボタニカルキャンドル。2回目はアロマワックスサシェ。3回目はメッセージキャンドル。4回目以上の方はお好きなキャンドルを。
いつでも講師が一人一人の進度に合わせて教えます。

※お申込みについては、開催日の3日前までにお申込みをお願いいたします。
※お申込み後、2日前以降にキャンセルされた場合は、材料費を含めた受講料全額をご負担いただきます。

講師

佐藤 ゆか 氏

開催日時

毎月第2・4火曜日 10:30〜12:00

受講料

800円/回  定員8名

対象者

どなたでも

持ち物

エプロン、筆記用具、持ち帰り袋

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

15
2026 07/15 (水)

初心者向け!やさしい絵画教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
栗原 由紀子
講座番号:1846
定員残り9
ジャンル
    美術・絵画・芸術・音楽
内容

アートを通して感じる季節・自分と向き合い楽しむ豊かな時間を持ちませんか?上手く描く事を目的にするのではなく、季節のモチーフをゆったりと感じるままに、水彩画・色鉛筆画など好きな画材で描いて楽しみます(初心者歓迎)。

講師

栗原 由紀子 氏

開催日時

毎月第3水曜日
10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員10名

対象者

どなたでも

持ち物

鉛筆(2B、B、HB、3Bなど)・スケッチブック(A3、100均一のものは不可)好きな画材(鉛筆・色鉛筆・水彩絵の具・アクリル絵の具など)、ねりけし

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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2026/03/21 から

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

16
2026 07/16 (木)

連鶴を折ってみよう

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
木村 敏博
講座番号:1905
定員残り8
ジャンル
    クラフト・工芸
内容

「連鶴」は一枚の紙から互いに繋がった複数の鶴を折り出す技法。
様々なアレンジを加えることで、予測不能な造形美を表すという
魅力があります。
一枚の紙から"つながった"鶴を折ってみましょう。

講師

木村 敏博 氏

開催日時

毎月第3木曜日
10:30~11:30
※6月から開講
6/18・7/16・8/20・9/17

受講料

1,200円/回  定員8名

対象者

興味のある方ならどなたでも

持ち物

なし

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

17
18
2026 07/18 (土)

心理学でキッサコ(喫茶去)

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
早津 正子
講座番号:1901
定員残り4
ジャンル
    その他
内容

喫茶去は仏教用語で、お茶を飲んで自分を見つめるという意味。
お好きな飲み物を持ち寄って喫茶去しましょう。

心のモヤモヤは口に出すと過去のものになり、フタをすると無意識領域の中で増大し、あなたをコントロールしてきます。

聞いたり、聞かれたりしながら、楽しく語ってリカバリーするカウンセラーがお手伝いします。

講師

早津 正子 氏

開催日時

5・6月⇒第1土曜、 4・7・8・9月⇒第3土曜

4/18(土)・5/2(土)・6/6(土)・7/18(土)・8/15(土)・9/19(土)
14:30~16:00

受講料

700円/回  定員6名

対象者

どなたでも

持ち物

お好きな飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
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ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

19
2026 07/19 (日)

ヨガセラピー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
将口 貴美代
講座番号:1842
定員残り10
ジャンル
    健康・美容
内容

心身の疲れをすっきり解消!自律神経を整えて免疫力を高めていきましょう。講座の中ではやさしいヨガのポーズ(体操)、呼吸法、瞑想法、質疑応答などを行います。
※女性のみ参加可能です。

講師

将口 貴美代 氏

開催日時

毎月第3日曜日
9:30〜11:30

受講料

2,000円/回  定員10名

対象者

女性

持ち物

ヨガマットまたはバスタオル・飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

20
21
22
2026 07/22 (水)

ZUMBA GOLD®︎

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
木村 洋子
講座番号:1840
定員残り17
ジャンル
    体操・ダンス
内容

ラテン系の音楽で楽しむ【ダンスフィットネスプログラム】。活動的な中高齢者の方や、フィットネス初心者、ダンス初心者、過去にダンスを楽しんでいて、もう一度踊りたい方にもオススメです!関節可動域や心拍数も考慮されたクラスですので、笑顔でクラスを楽しむことができます。

講師

木村 洋子 氏

開催日時

毎月第2・4水曜日
14:00〜15:00
※休講日:8/12➡8/5振替になります!

受講料

800円/回  定員20名

対象者

どなたでも

持ち物

タオル、運動靴、飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
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キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

23
2026 07/23 (木)

脳トレ・レクリエーション

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
柴田 智恵子
講座番号:1839
定員残り20
ジャンル
    健康・美容
内容

無理なく楽しくできる健康体操&脳トレです。座ったままでもOK!運動不足解消に毎日できる健康体操で、筋力や身体機能を向上させて健康維持、脳を刺激し認知機能低下を防いでいきましょう!脳を刺激させるポイントをおさえ、活性化させるエクササイズなど、毎回お楽しみの中身充実の講座です。

講師

柴田 智恵子 氏

開催日時

毎月第2・4木曜日
13:30〜15:00
※休講日:8/13

受講料

600円/回  定員20名

対象者

興味のある方ならどなたでも

持ち物

タオル・飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

24
2026 07/24 (金)

アート鑑賞講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
斉藤 佳扇
講座番号:1847
定員残り8
ジャンル
    美術・絵画
内容

世界の名画をあなたはどう見ますか?絵の見方にルールはありません。絵の中を旅する気持ちでご一緒に。あなただけに見える世界が広がっているかもしれません。対話鑑賞を通じて、心地よい毎日を過ごすヒントを見つけていきます。深い考察や意見交換も大歓迎。自分を知る。みんなを知る。毎日が楽しくなる。アート鑑賞の新しい扉を開きましょう。お題となる絵はヒミツです。当日になるまでのお楽しみ。

※ゲスト講師の月もございます!お楽しみに(^▽^)/

講師

斉藤 佳扇 氏

開催日時

奇数月の第4金曜日(5/22 7/24 9/25)
10:30~12:00 

※対話型の為、参加人数により開催できない場合がございます(3人以上推奨)

受講料

1,000円/回  定員10名

対象者

どなたでも

持ち物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

2026 07/24 (金)

誰でも簡単!14筋体操で自然治癒力も向上

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
友永 幸子
講座番号:1845
定員残り10
ジャンル
    体操・ダンス
内容

「病は気から」といいます。人はストレスで特定の筋肉が弱くなります。その弱った筋肉を動かすことで元気にします。14筋体操は心身のバランスを整え、自然治癒力が高まり、姿勢のゆがみも改善し、心身の痛みも軽減。
※毎回、ストレスチェックを実施します!

講師

友永 幸子 氏

開催日時

毎月第2・4金曜日
14:00〜15:00
※7/10は休講

受講料

1,000円/回  定員10名

対象者

小学生〜どなたでも

持ち物

お水、動きやすい服装

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

25
2026 07/25 (土)

親子で楽しもう♪ 初めてのフラワーアレンジメント

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
講座番号:1953
定員残り11
ジャンル
内容

夏休みにぴったり!
親子でフラワーアレンジメントに挑戦してみませんか?
お花を通してお子さんと一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
持ち物:はさみ(お家にあるものでOK)、筆記用具
※保護者の参加は1名まで可

講師

 氏

開催日時

7月25日(土)10:00〜12:00

受講料

0円/回  定員15名

対象者

どなたでも

持ち物

はさみ、筆記用具

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

2026 07/25 (土)

写真の撮り方講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
森本 範之
講座番号:1864
定員残り9
ジャンル
    動画・SNS・カメラ
内容

各参加者のレベルに合わせ、分かりやすく教えてくれるので、初心者の方でも無理なく、楽しく学ぶことができます。参加者に寄り添い、わからないことがあれば何度でも質問できる環境が整っています。
スキルアップの秘訣も学べ、"脱初心者"を目指します。

講師

森本 範之 氏

開催日時

毎月第2・4土曜日  14:00~16:00

受講料

1,000円/回  定員10名

対象者

興味のある方ならどなたでも

持ち物

自分の持っているカメラ(スマホでも可)

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

2026 07/25 (土)

こうのす市民活動情報サイト活用講座(活動紹介・写真・文章のコツ) 

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
街活性室職員
講座番号:1955
定員残り20
ジャンル
    その他
内容

市民活動情報サイトの基本的な使い方から、団体ページやイベント情報の発信方法まで、実例を交えてわかりやすくご紹介します。
わからない点は対面でのご相談も可能ですので、はじめての方もお気軽にご参加ください。

講師

街活性室職員  氏

開催日時

7/25(土)14:00〜15:00

受講料

0円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

26
2026 07/26 (日)

経絡運動教室【1部】

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
藤原 まり
講座番号:1843
定員残り5
ジャンル
    健康・美容
内容

経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?

講師

藤原 まり 氏

開催日時

毎月第2・4日曜日
【1部】9:30~10:30

受講料

2,000円/回  定員5名

対象者

どなたでも

持ち物

ヨガマット、飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

2026 07/26 (日)

経絡運動教室【2部】

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
藤原 まり
講座番号:1844
定員残り5
ジャンル
    健康・美容
内容

経絡運動とは、身体の中の代謝物質を滞りなく循環させる運動です。
実技だけでなく、東洋医学や陰陽五行説を座学で基礎から学びます。
経絡運動を通して、身体を整えてみませんか?

講師

藤原 まり 氏

開催日時

毎月第2・4日曜日
【2部】11:00~12:00

受講料

2,000円/回  定員5名

対象者

どなたでも

持ち物

ヨガマット、飲み物

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

27
28
2026 07/28 (火)

~はじめてでもすぐにできるSDGsへの取り組み~サステナブルフラワーのキャンドル作り

  • 予約受付中
  • 現地払い
市民活動センター
佐藤 ゆか
講座番号:1899
定員残り8
ジャンル
    クラフト・工芸
内容

廃棄花を使った環境に優しいキャンドルを一緒に作りましょう。制作内容は受講回数に応じて変わります。
1回目はボタニカルキャンドル。2回目はアロマワックスサシェ。3回目はメッセージキャンドル。4回目以上の方はお好きなキャンドルを。
いつでも講師が一人一人の進度に合わせて教えます。

※お申込みについては、開催日の3日前までにお申込みをお願いいたします。
※お申込み後、2日前以降にキャンセルされた場合は、材料費を含めた受講料全額をご負担いただきます。

講師

佐藤 ゆか 氏

開催日時

毎月第2・4火曜日 10:30〜12:00

受講料

800円/回  定員8名

対象者

どなたでも

持ち物

エプロン、筆記用具、持ち帰り袋

開催場所

市民活動センター

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日~2日前でのキャンセル
販売価格の100%をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

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