初めてフラに挑戦したい方や、久しぶりにフラを楽しみたい方、経験者まで幅広く参加できる講座です。基礎動作を中心に、ハワイの音楽に合わせて無理なく体を動かし、心身のリフレッシュを図ります。仲間とともに楽しく学びながら、フラの魅力と癒しの時間を体感します。

【持ち物】
飲み物・タオル・動きやすい服装

石田 由実子　氏

毎月第1・2・3金曜日　14:30～15:30

1,000円/回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物・タオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

初めてフラに挑戦したい方や、久しぶりにフラを楽しみたい方、経験者まで幅広く参加できる講座です。基礎動作を中心に、ハワイの音楽に合わせて無理なく体を動かし、心身のリフレッシュを図ります。仲間とともに楽しく学びながら、フラの魅力と癒しの時間を体感します。

【持ち物】
飲み物・タオル・動きやすい服装

石田 由実子　氏

毎月第1・2・3金曜日　14:30～15:30

1,000円/回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物・タオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/03/21 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

誰からも親しまれている抒情歌をみんなで歌い、一人一人の心の中にある思い出の原風景に想いを馳せながら心豊かにリフレッシュしませんか。指導力と元気あふれる講師が優しくレッスンします。皆さんのソーシャルディスタンスを保ちながら、より元気になれるように歌いましょう。

藤井 緑　氏

奇数月第2土曜日　13:30～14:30

1,000円/回　　定員25名

興味のある方ならどなたでも

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

歌詞や詩を題材とする書道分野「近代詩文書」を、スケッチブックと筆ペンで気軽に始めてみませんか。毎日展入選、こうのす花火大会ポスター題字揮毫経験のある講師が、題材に合わせて個性を生かした指導を行います。初めての方や親子（3歳～）、ご夫婦での参加も大歓迎です。※初回教材費1,400円別途(スケッチブック・筆ペン)

石黒 智蕾　氏

毎月第1・2水曜日14:15～15:45

毎月第2・4土曜日15:15～16:45

1,000円/回　　定員16名

興味のある方ならどなたでも

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/03/21 から

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1日前まで

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

親子のふれあいを大切にしながら、知育・アート・体・感覚などのお話やアート体験・知育おもちゃづくりなどを楽しみましょう。子育て中のママたちの心の解放・いやしの時間になるように心がけます。
造形アート指導歴が長い講師が、ていねいにお伝えします。
※工作の回での追加集金はありません。

新井 ますみ　氏

奇数月第3月曜日　10:30～11：30

500円/回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

【内容】
運動初心者の方、体が硬くてヨガをされた事がない方など、ひとつひとつ丁寧に説明しながら進めていきます。心身共にリフレッシュしましょう。

伴藤 由恵　氏

毎週第1～4水曜日　13：00～14：00

1,000円/回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

動きやすい服装・ヨガマット(大きめなバスタオル)・飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

歌詞や詩を題材とする書道分野「近代詩文書」を、スケッチブックと筆ペンで気軽に始めてみませんか。毎日展入選、こうのす花火大会ポスター題字揮毫経験のある講師が、題材に合わせて個性を生かした指導を行います。初めての方や親子（3歳～）、ご夫婦での参加も大歓迎です。※初回教材費1,400円別途(スケッチブック・筆ペン)

石黒 智蕾　氏

毎月第1・2水曜日14:15～15:45

毎月第2・4土曜日15:15～16:45

1,000円/回　　定員16名

興味のある方ならどなたでも

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/03/21 から

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1日前まで

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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

笑顔と会話を大切にしながら、無理なく楽しく取り組める健康体操と脳トレの講座です。
脳を刺激するポイントを押さえたエクササイズに、「考える」「話す」を組み合わせた脳トレを取り入れ、
認知機能低下の予防につなげます。
初めての方でも安心して、楽しくご参加いただける内容です。

柴田 智恵子　氏

毎月第2木曜日10:00～11:30

600円/回　　定員20名

興味のある方ならどなたでも

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

【内容】
ピラティスは心地よい呼吸とともに行う体幹トレーニングです。スッキリウエスト、素敵な姿勢、筋力アップ！一緒にメリハリボディ、整う身体を手に入れましょう！

鈴木 文子　氏

毎月第1・3金曜日10：00～11：00

※4/3・5/1休講

1,000円/回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルでも可）、靴下着用必須、タオル、飲み物

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

初めてフラに挑戦したい方や、久しぶりにフラを楽しみたい方、経験者まで幅広く参加できる講座です。基礎動作を中心に、ハワイの音楽に合わせて無理なく体を動かし、心身のリフレッシュを図ります。仲間とともに楽しく学びながら、フラの魅力と癒しの時間を体感します。

【持ち物】
飲み物・タオル・動きやすい服装

石田 由実子　氏

毎月第1・2・3金曜日　14:30～15:30

1,000円/回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物・タオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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1日前まで

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

初心者や初級者の方を対象に、卓球の基礎や基本を丁寧に指導します。
ラケットの持ち方や正しい姿勢、基本的な打ち方など、卓球の楽しさを感じながら無理なく習得できます。

正田 日利　氏

毎月第1・3月曜日　9：45～11：15

1,000円/回　　定員8名

興味のある方ならどなたでも

飲み物、タオル、動きやすい服装、ラケット（貸与も可）

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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1日前まで

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電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

【内容】
運動初心者の方、体が硬くてヨガをされた事がない方など、ひとつひとつ丁寧に説明しながら進めていきます。心身共にリフレッシュしましょう。

伴藤 由恵　氏

毎週第1～4水曜日　13：00～14：00

1,000円/回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

動きやすい服装・ヨガマット(大きめなバスタオル)・飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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2026/03/21 から

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1日前まで

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電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

歌詞や詩を題材とする書道分野「近代詩文書」を、スケッチブックと筆ペンで気軽に始めてみませんか。毎日展入選、こうのす花火大会ポスター題字揮毫経験のある講師が、題材に合わせて個性を生かした指導を行います。初めての方や親子（3歳～）、ご夫婦での参加も大歓迎です。※初回教材費1,400円別途(スケッチブック・筆ペン)

石黒 智蕾　氏

毎月第1・2水曜日14:15～15:45

毎月第2・4土曜日15:15～16:45

1,000円/回　　定員16名

興味のある方ならどなたでも

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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電話番号

048-596-6677

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午前9時～午後9時30分

歌詞や詩を題材とする書道分野「近代詩文書」を、スケッチブックと筆ペンで気軽に始めてみませんか。毎日展入選、こうのす花火大会ポスター題字揮毫経験のある講師が、題材に合わせて個性を生かした指導を行います。初めての方や親子（3歳～）、ご夫婦での参加も大歓迎です。※初回教材費1,400円別途(スケッチブック・筆ペン)

石黒 智蕾　氏

毎月第1・2水曜日14:15～15:45

毎月第2・4土曜日15:15～16:45

1,000円/回　　定員16名

興味のある方ならどなたでも

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※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
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電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

【内容】
運動初心者の方、体が硬くてヨガをされた事がない方など、ひとつひとつ丁寧に説明しながら進めていきます。心身共にリフレッシュしましょう。

伴藤 由恵　氏

毎週第1～4水曜日　13：00～14：00

1,000円/回　　定員10名

興味のある方ならどなたでも

動きやすい服装・ヨガマット(大きめなバスタオル)・飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/03/21 から

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1日前まで

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日程変更を受け付けておりません。

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午前9時～午後9時30分

『論語』を読み、令和の時代をより豊かに生きるための知恵を学びましょう。講座では、人間にとって大切なものは何かを考えます。人間孔子の言動は実に現実的です。柔軟に自ら考えること。謙虚に他者から学ぶこと。何事もバランスが大切であること。この一冊で、哲学も教育学も経済学も歴史学も人間学も学べます。さあ、論語ワールドに足を踏み入れて、学びの楽しさを実感なさってください。

真鍋 透　氏

毎月第 4土曜日　10:00～11:30

800円/回　　定員20名

興味のある方ならどなたでも

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※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分