初心者や初級者の方を対象に、卓球の基礎や基本を丁寧に指導します。
ラケットの持ち方や正しい姿勢、基本的な打ち方など、卓球の楽しさを感じながら無理なく習得できます。

正田 日利　氏

毎月第1・3月曜日
時間／9:15～10:45

時間変更：10/19・1/18のみ13:15～14:45

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

タオル、水分、動きやすい服装、ラケット(貸与可)

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/09/25 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

国連の公用語としても使われている中国語は、世界で最も話されている言葉の一つです。この講座では、基本的な文法から発音を学び、簡単な会話ができるレベルまでレッスンを行います。発音を歌を交えながら楽しく学んでいきましょう。

加賀 紅　氏

毎月 第1･3月曜日
時間／10:00～11:00

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

筆記用具、ノート

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/09/25 から

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

本講座では基礎技術からサービス・レシーブ・ラリーといった実践的な技術まで幅広く練習します。
ボールの回転やコースを意識し、それぞれのレベルに合わせて楽しくより実践的なスキルアップを目指します。

正田 日利　氏

毎月第1・3月曜日
時間／11:15～12:45

※時間変更：10/19・1/18のみ15:15～16:45

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

タオル、水分、動きやすい服装、ラケット(貸与可)

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/09/25 から

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1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

骨盤まわりの筋肉をほぐす事で、腰痛・姿勢改善・冷え・
むくみなどの解消に効果的です。
健康的な体を一緒に目指していきましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第1～4水曜日
時間／13:00～14:00

※休講：11/4・2/24

1,000円/回　　定員10名

どなたでも

ヨガマット、大きめなバスタオル、水分、汗拭きタオル、動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2026/09/25 から

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日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

洋楽、邦楽、Pops、ゴスペル、ロックなど、さまざまな歌をハモって歌ってみましょう♪身体全体を使ったパワフルな歌声が身に付くような発声、リズム感、英語の発音などを丁寧に指導します。楽譜が読めなくても大丈夫！「真似っこしてたら1曲楽しく歌えていた！」そんな体験をあなたに♪

飯山 百香　氏

毎月第1・3木曜日
時間／10:30～11:30

1,000円/回　　定員20名

どなたでも

飲み物・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

初めてフラに挑戦したい方や、久しぶりにフラを楽しみたい方、経験者まで幅広く参加できる講座です。基礎動作を中心に、ハワイの音楽に合わせて無理なく体を動かし、心身のリフレッシュを図ります。仲間とともに楽しく学びながら、フラの魅力と癒しの時間を体感します。

【持ち物】
飲み物・タオル・動きやすい服装

石田 由実子　氏

毎月第1・2・3金曜日
時間／14:30～15:30

※1/1　休講

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

飲み物・タオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

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理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

骨盤まわりの筋肉をほぐす事で、腰痛・姿勢改善・冷え・
むくみなどの解消に効果的です。
健康的な体を一緒に目指していきましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第1～4水曜日
時間／13:00～14:00

※休講：11/4・2/24

1,000円/回　　定員10名

どなたでも

ヨガマット、大きめなバスタオル、水分、汗拭きタオル、動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

ピラティスは心地よい呼吸とともに行う体幹トレーニングです。
スッキリウエスト、素敵な姿勢、筋力アップ！
一緒にメリハリボディ、整う身体を手に入れましょう！

鈴木 文子　氏

毎月第1・3金曜日
時間／10:00～11:00

※休講：11/6、11/20、1/1

1,000円/回　　定員10名

どなたでも

動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル可）、靴下着用必須、タオル、水分

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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1日前まで

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

季節の花や行事をテーマに、立体的な作品やバッグチャームなど、色や形の組み合わせを楽しみながら、折り紙づくりを行います！
完成した作品は飾ったり持ち歩いたりできるため、日常にちょっとした彩りを添えることができます！
みなさんで楽しく交流しながら折り紙の魅力に触れてみませんか？

武正 正美　氏

毎月第3金曜日
時間／10:15～11:45

※振替：3/19→3/12

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

鴻巣市立市民センター

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理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

初めてフラに挑戦したい方や、久しぶりにフラを楽しみたい方、経験者まで幅広く参加できる講座です。基礎動作を中心に、ハワイの音楽に合わせて無理なく体を動かし、心身のリフレッシュを図ります。仲間とともに楽しく学びながら、フラの魅力と癒しの時間を体感します。

【持ち物】
飲み物・タオル・動きやすい服装

石田 由実子　氏

毎月第1・2・3金曜日
時間／14:30～15:30

※1/1　休講

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

飲み物・タオル・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

国連の公用語としても使われている中国語は、世界で最も話されている言葉の一つです。この講座では、基本的な文法から発音を学び、簡単な会話ができるレベルまでレッスンを行います。発音を歌を交えながら楽しく学んでいきましょう。

加賀 紅　氏

毎月 第1･3月曜日
時間／10:00～11:00

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

筆記用具、ノート

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● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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電話番号

048-596-6677

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午前9時～午後9時30分

初心者や初級者の方を対象に、卓球の基礎や基本を丁寧に指導します。
ラケットの持ち方や正しい姿勢、基本的な打ち方など、卓球の楽しさを感じながら無理なく習得できます。

正田 日利　氏

毎月第1・3月曜日
時間／9:15～10:45

時間変更：10/19・1/18のみ13:15～14:45

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

タオル、水分、動きやすい服装、ラケット(貸与可)

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前日正午以降のキャンセル
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埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

本講座では基礎技術からサービス・レシーブ・ラリーといった実践的な技術まで幅広く練習します。
ボールの回転やコースを意識し、それぞれのレベルに合わせて楽しくより実践的なスキルアップを目指します。

正田 日利　氏

毎月第1・3月曜日
時間／11:15～12:45

※時間変更：10/19・1/18のみ15:15～16:45

1,000円/回　　定員8名

どなたでも

タオル、水分、動きやすい服装、ラケット(貸与可)

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午前9時～午後9時30分

骨盤まわりの筋肉をほぐす事で、腰痛・姿勢改善・冷え・
むくみなどの解消に効果的です。
健康的な体を一緒に目指していきましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第1～4水曜日
時間／13:00～14:00

※休講：11/4・2/24

1,000円/回　　定員10名

どなたでも

ヨガマット、大きめなバスタオル、水分、汗拭きタオル、動きやすい服装

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理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

洋楽、邦楽、Pops、ゴスペル、ロックなど、さまざまな歌をハモって歌ってみましょう♪身体全体を使ったパワフルな歌声が身に付くような発声、リズム感、英語の発音などを丁寧に指導します。楽譜が読めなくても大丈夫！「真似っこしてたら1曲楽しく歌えていた！」そんな体験をあなたに♪

飯山 百香　氏

毎月第1・3木曜日
時間／10:30～11:30

1,000円/回　　定員20名

どなたでも

飲み物・動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

『論語』を読み、令和の時代をより豊かに生きる知恵を学びましょう。
孔子の言動は合理的で現実的。
自ら柔軟に考えること。他者から謙虚に学ぶこと。何事もバランス感覚が大切であること。
哲学、教育学、歴史学、人間学などを幅広く網羅した珠玉の一冊。
論語ワールドに足を踏み入れて、学びの楽しさを実感なさってください。

真鍋 透　氏

毎月第4土曜日
時間／10：00～11:30

800円/回　　定員20名

どなたでも

鴻巣市立市民センター

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理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
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会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

初めての方を対象とした健康のためのバレエクラスです。
初心者も不安なくできるようバレエ用語の意味や動きも覚えながらレッスンします!

川畑 知春　氏

毎月第4水曜日
時間／10:00～11:00

※休講：2/24

1,000円/回　　定員7名

どなたでも

飲み物、汚れてもいい靴下、動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

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電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分

骨盤まわりの筋肉をほぐす事で、腰痛・姿勢改善・冷え・
むくみなどの解消に効果的です。
健康的な体を一緒に目指していきましょう。

伴藤 由恵　氏

毎月第1～4水曜日
時間／13:00～14:00

※休講：11/4・2/24

1,000円/回　　定員10名

どなたでも

ヨガマット、大きめなバスタオル、水分、汗拭きタオル、動きやすい服装

鴻巣市立市民センター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県鴻巣市赤見台1-15-5

電話番号

048-596-6677

営業時間

午前9時～午後9時30分