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笑いヨガ
500円 (税込)
鴻巣市の講座予約サイト
500円 (税込)
「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。「おもしろさ」や「気分」で笑うのではなく、笑う動作をするのです。ハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすと、”からだ”も”心”も変化します。
講師 |
鈴木 翔貴 氏 |
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開催日時 |
第1・3土曜日 ※4月のみ休講 |
受講料 |
500円/回 |
対象者 |
どなたでも(子供連れ可) |
持ち物 |
飲み物 ※ヨガマットは不要 |
開催場所 |
市民活動センター |
注意事項 |
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
予約の受付締切 |
前日まで |
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日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。 |