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笑いヨガ

500円 (税込)

講座番号:1325
公開日|2025/03/10
定員各回20
  • 体操・ダンス

「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。「おもしろさ」や「気分」で笑うのではなく、笑う動作をするのです。ハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすと、”からだ”も”心”も変化します。

講座概要

講師

鈴木 翔貴 氏

開催日時

第1・3土曜日 ※4月のみ休講

受講料

500円/回  

対象者

どなたでも(子供連れ可)

持ち物

飲み物 ※ヨガマットは不要

開催場所

市民活動センター 

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
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アクセス

住所

鴻巣市本町1丁目2番1号

電話番号

048-577-3512

営業時間

午前9時~午後10時まで

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