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こうのすコミュニティ大学

呼吸を味方に。リラックスヨガ

1,000円 (税込)

講座番号：1851

公開日｜2026/03/11

定員各回8

呼吸に意識を向け、生涯続けられるヨガの習慣を身につけられる時間にします。身体のコリや癖にやさしくアプローチするストレッチを始めとし、呼吸を意識しながらの様々なポーズ、そして身体に感謝しながらのクロージングといった流れで行います。
持ち物：水分、ヨガマット

講師：ヨガ資格RYT200取得者

講師	津田育穂　氏
開催日時	毎月第1、第2、第4月曜日　※5月は第2、第3、第4月曜日 10：30～12：00
受講料	1,000円／回　　ヨガマットの貸出し：100円/回
対象者	興味のある方ならどなたでも
持ち物	ヨガマット、水分
開催場所	にぎわい交流館
注意事項	※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 ※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。 ※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。 ※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付締切	前日まで
日程変更	日程変更を受け付けておりません。
キャンセル	受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。受講日時の当日～2日前でのキャンセル販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。