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ぽっこりお腹解消 初心者ピラティス＆ストレッチ 10：00ピラティス中級者クラス（2026.10～2027.3）
1,000円 (税込)
本町コミュニティセンター
講座番号：2095
公開日｜2026/09/01
定員各回10
- 健康・美容
この講座は心地よい呼吸とともに行う体幹トレーニングです。
スッキリウエスト、素敵な姿勢、筋力アップ、メリハリボディ
整う身体を目指します。
今期よりクラスにより内容が変わりますのでご注意ください
10：00のクラスは ピラティス中級者クラスとなります
キャンセル期限が休館日と重なる場合、お問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。
講座概要
講師 |
鈴木 文子 氏 |
|---|---|
開催日時 |
2026年10月～2027年3月 毎月第1・3木曜日 |
受講料 |
1,000円／回 |
対象者 |
興味のある方ならどなたでも（中級者向け） |
持ち物 |
動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルでも可）、靴下着用必須、タオル、飲み物 |
開催場所 |
本町コミュニティセンター むさし |
注意事項 |
● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
ギャラリー
ご予約について
予約の受付締切 |
前日正午まで |
|---|---|
日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。 |