初心者歓迎のJAZZダンスレッスンです
各参加者のレベルに合わせ、分かりやすく指導をいたします！
基礎的な身体の使い方を学び、音楽に乗せて振付を楽しみましょう！
アンチエイジング効果も期待でき、心身ともにリフレッシュできる講座です！

キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。

この講座は心地よい呼吸とともに行う体幹トレーニングです。
スッキリウエスト、素敵な姿勢、筋力アップ、メリハリボディ
整う身体を目指します。

キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。

この講座は心地よい呼吸とともに行う体幹トレーニングです。
スッキリウエスト、素敵な姿勢、筋力アップ、メリハリボディ
整う身体を目指します。

　キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。

この講座は『快適』に過ごせるカラダづくりのため、呼吸をゆっくり行いながら全身を動かします。
難しい動作は行いません。
運動が苦手な方・身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。

この講座は、洋楽、邦楽、ポップス、ゴスペル、ロックなど
さまざまな歌をハモって歌います。
身体全体を使ったパワフルな歌声が身につくような発声や、リズム感、
英語の発音などを丁寧に指導いたします。

　この講座はキャンセル期限が休館日と重なる為、月曜日までにお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。

この講座は
書き慣れている自身の名前で文字の組み立て方、筆の使い方から始めます。
さらに習字を超えて筆の特徴・文字の意味を最大限活かし、楽しくオリジナル小作品の作成を目指します。
書は筆を持って心を落ち着かせてくれる貴重な時間。
でも字が下手だからとか、筆は苦手と感じている方
安心して楽しみながら学びましょう。

キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。

この講座は
日本に民謡と踊りがあるように世界の国々の人々も音楽と踊りを楽しんでいます。
いろいろな国の音楽に触れながら、その国の踊りを楽しむことで生活をリフレッシュし、健康増進につなげましょう

キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。

※5/6休講➡5/13に振替えて開催します

この講座では、身体の調子を整えて、スッキリとした気分で1日を過ごすことを目指します。
未経験の方、身体が硬い方でも安心して参加できます。

この講座はキャンセル期限が休館日と重なる為、月曜日までにお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。