鴻巣市立市民センター はじめてのヨガ 開催日｜2026/04/01、2026/04/08、2026/04/15、2026/04/22、2026/05/13、2026/05/20、2026/05/27 体操・ダンス 【内容】 運動初心者の方、体が硬くてヨガをされた事がない方など、ひとつひとつ丁寧に説明しながら進めていきます。心身共にリフレッシュしましょう。 現地払い 1,000円 (税込) 記事を読む
コミュニティふれあいセンター 【姿勢改善】ストレッチ＆トレーニング（2026.4～2026.9） 開催日｜2026/04/01、2026/04/08、2026/04/15、2026/04/22、2026/05/13、2026/05/20、2026/05/27 体操・ダンス どなたでも参加できる内容です！ 健やかな生活を送るために、姿勢改善・骨盤調整などを行います。柔軟性・筋力向上を目指しましょう。 現地払い 1,000円 (税込) 記事を読む
本町コミュニティセンター スタート！JAZZダンス（2026.4～2026.9） 開催日｜2026/04/02、2026/04/09、2026/04/16、2026/04/23、2026/04/30、2026/05/14、2026/05/21 体操・ダンス 初心者歓迎のJAZZダンスレッスンです 各参加者のレベルに合わせ、分かりやすく指導をいたします！ 基礎的な身体の使い方を学び、音楽に乗せて振付を楽しみましょう！ アンチエイジング効果も期待でき、心身ともにリフレッシュできる講座です！ キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。 現地払い 1,200円 (税込) 記事を読む
本町コミュニティセンター フォークダンス【民族舞踊】を楽しもう！（2026.4～2026.9） 開催日｜2026/04/01、2026/05/13、2026/06/03、2026/07/01、2026/08/05、2026/09/02 体操・ダンス この講座は 日本に民謡と踊りがあるように世界の国々の人々も音楽と踊りを楽しんでいます。 いろいろな国の音楽に触れながら、その国の踊りを楽しむことで生活をリフレッシュし、健康増進につなげましょう キャンセル期限が休館日と重なる場合、更にその前日にお電話いただくか、期限までにお問合せフォームよりキャンセルの連絡を頂きますようお願いいたします。 ※5/6休講➡5/13に振替えて開催します 現地払い 500円 (税込) 記事を読む
本町コミュニティセンター SALSATION® ダンスフィットネス（2026.4～2026.9） 開催日｜2026/04/03、2026/04/17、2026/04/24、2026/05/01、2026/05/15、2026/05/22、2026/06/05 体操・ダンス この講座は 様々なジャンルの音楽に合わせて踊る、ダンスとフィットネスを融合させたエクササイズプログラムです。 激しい動きが少なく、リズム感や体幹を使ったダンスなので幅広い年齢層の方に楽しんでいただけます。 現地払い 800円 (税込) 記事を読む
コミュニティふれあいセンター 初心者ピラティス＆ストレッチ【10:00クラス】（2026.4～2026.9） 開催日｜2026/04/09、2026/04/23、2026/05/14、2026/05/28、2026/06/11、2026/06/25、2026/07/09 体操・ダンス こちらは10：00クラスです ピラティスはインナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果もあると言われています。一緒に整う身体を手に入れましょう！ 現地払い 1,000円 (税込) 記事を読む
コミュニティふれあいセンター 初心者ピラティス＆ストレッチ【11：00クラス】（2026.4～2026.9） 開催日｜2026/04/09、2026/04/23、2026/05/14、2026/05/28、2026/06/11、2026/06/25、2026/07/09 体操・ダンス こちらは11：00のクラスです ピラティスはインナーマッスル（体幹）を使ったトレーニングです。免疫力アップ、姿勢改善、自律神経を整える効果 もあると言われています。一緒に整う身体を手に入れましょう！ 現地払い 1,000円 (税込) 記事を読む
コミュニティふれあいセンター はじめての方の大人バレエ（2026.4～2026.9） 開催日｜2026/04/03、2026/05/01、2026/06/05、2026/07/03、2026/08/07、2026/09/04 体操・ダンス 初めての方を対象とした健康のためのバレエクラスです。初心者の方も不安なくできるようバレエ用語の意味や動きも覚えながらレッスンします！ 現地払い 1,000円 (税込) 記事を読む